「生活習慣病」 一覧

生活習慣病になる原因と今後起こる脳梗塞や心筋梗塞などの病気、その予防と改善方法。食事や運動、禁煙の方法や高血圧食、脂質異常症食、糖尿病食などの食事宅配サービスなども紹介

カテゴリ一覧

高尿酸血症とは・原因・症状・痛風・治療法・食事

2018/10/30   -生活習慣病, 痛風

高尿酸血症とは 高尿酸血症とは、血液中の尿酸値が上昇している状態を指します。 一般的には痛風として知られる疾患で、いわゆる生活習慣病の一種として考えられ、食生活をはじめとした生活習慣の乱れが発病の主た ...

健康診断

逃げちゃダメ健康診断で脂質異常症と言われたら何をすべきか…

健康診断で脂質異常症 会社や自治体の健康診断を受けて脂質異常症(高脂血症)と言われた方は多いと思います。 健康診断で脂質異常症と言われた方は高血圧や血糖値も一緒に指摘されていませんか? 実は脂質異常症 ...

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニングの口コミ・評判・味・お試し・ダイエット・料金・糖質、塩分、カロリー、たんぱく制限食

ウェルネスダイニングって食事の宅配サービスをしているのですが評判はいいのでしょうか? 味とかメニューが気になりますよね。 食事制限が必要な方や妊娠中、子育て中で忙しい方にも人気があるのですが実際に使用 ...

生活習慣病 食事

食事で生活習慣病を予防するおすすめの方法とNG行動とは

生活習慣病って様々な病気を引き起こすので怖いですよね。 しかし生活習慣というだけあって普段の食事を改善させるだけで生活習慣病になることを予防することができます。 生活習慣病とは 「食習慣、運動習慣、休 ...

夜勤

こうすれば夜勤している人の栄養不足は解消される!

仕事で夜勤勤務がある人は多いと思います。 自分も看護師でしたので夜勤勤務していました。 夜勤勤務したり日勤勤務したりと不規則な生活をしていると食事の栄養が偏りがちで栄養不足になりがちですよね。 栄養不 ...

生活習慣 健康問題

生活習慣が乱れているとどんな健康問題や健康障害がでますか?

生活習慣が乱れていると多くの健康障害が出てくることが報告されています。 年齢を重ねれば重ねるほど多くの方が生活習慣病にかかったりしています。 そこで生活習慣が乱れているとどのような病気のリスクがあるの ...

生活習慣 老化

生活習慣の乱れは老化の原因?予防と対策方法まとめ

2017/11/24   -生活習慣病
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生活習慣と老化の原因てご存知でしょうか? 生活習慣が乱れていると老化を促進させてしまいます。 その主な原因は肥満にあります。 生活習慣が乱れている方は肥満傾向の方が多いです。 もしあなたが老化の促進を ...

糖尿病や生活習慣病を予防するための効果的な運動はこれだ!

普段の生活の中で運動してますか? 生活習慣の中に運動を取り入れることで糖尿病や高血圧、高脂血症(脂質異常症)などの生活習慣病を予防・改善させることができます。 運動といってもいろいろあるのでどんな運動 ...

生活習慣 運動

どうして生活習慣病を予防するために運動が必要なの?

生活習慣病を予防するためには食生活や運動を取り入れないといけません。 しかし運動するのがなぜ必要なのかきちんと理解していれば運動が苦手な方でも楽しくなります。 食生活や運動不足からくる生活習慣病の代表 ...

脳梗塞 生活習慣

生活習慣の乱れから脳梗塞になる原因を知りたい方はこちら

生活習慣が乱れていると様々な病気を引き起こしますが脳梗塞もその一つであり原因が分かれば対策ができるので健康寿命を伸ばすために日ごろの生活習慣をあらためていきましょう 脳梗塞になる原因はいくつかあるので ...

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