「痛風」 一覧

尿酸値が上がる原因や痛風の予防方法。
運動と食事と水分摂取について分かりやすくまとめました。

カテゴリ一覧

高尿酸血症とは・原因・症状・痛風・治療法・食事

2018/10/30   -生活習慣病, 痛風

高尿酸血症とは 高尿酸血症とは、血液中の尿酸値が上昇している状態を指します。 一般的には痛風として知られる疾患で、いわゆる生活習慣病の一種として考えられ、食生活をはじめとした生活習慣の乱れが発病の主た ...

尿酸値 有酸素運動

尿酸値が高い人が有酸素運動するときの注意点とは…。

2017/12/24   -運動, 痛風
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健康診断で尿酸値が高いと指摘された方は健康のために運動をはじめる方もおられます。 運動をすることは動脈硬化の予防、肥満、高血圧、糖尿病の予防改善につながりとてもよいことです。 運動は基礎代謝を上げたり ...

生活習慣 痛風

生活習慣からくる痛風の原因と対策・食生活から予防する方法とは

生活習慣から食生活が乱れていると様々な病気の原因になります。 その一つに高尿酸血症があります。この高尿酸血症は痛風発作を起こすことで有名なのですが、その原因と改善対策予防方法をお伝えしたいと思います。 ...

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