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食事で糖尿病を予防・改善する方法や生活習慣の中で運動する方法、特定保健用食品や機能性表示食品などのサプリメントを紹介しています。
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糖尿病って放置しておくと怖い合併症が出てきます。 目や足、腎臓だけでなくED(勃起障害)さらには脳梗塞や心筋梗塞にもつながっていきます。 そこで糖尿病からくる合併症の種類と各部位の症状をま ...
生活習慣の乱れから糖尿病になる方はとても多いです。 多くは食生活の乱れから来ているのですが実はアルコールを飲むことで低血糖を起こされる方がおられます。 このページではそれについてお話ししたいと思い ...
普段の生活の中で運動してますか? 生活習慣の中に運動を取り入れることで糖尿病や高血圧、高脂血症(脂質異常症)などの生活習慣病を予防・改善させることができます。 運動といってもいろいろあるのでどんな ...
生活習慣病を予防するためには食生活や運動を取り入れないといけません。 しかし運動するのがなぜ必要なのかきちんと理解していれば運動が苦手な方でも楽しくなります。 生活習慣から来る病気 食生活や運動不 ...
生活習慣が乱れていると高血圧や糖尿病といった様々な病気を引き起こします。 これを生活習慣病というのですが実際にどうやって生活習慣を改善させていくのかが 皆さん分からないところですよね。 そこで生活 ...
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