「 ナースマンの記事 」 一覧

　 生活習慣の乱れから健康診断で高脂血症と診断されたり、油物ばかり食べて血管の健康が気になっている方はたくさんおられます。 てんぷらや揚げ物など油っておいしいですからねついつい手が伸びてしまいます。 ...

　 糖尿病予備軍 糖尿病患者と糖尿病予備軍が日本で４０００万人いると言われています。 自分は関係ないとは言えない数字です。 むしろ自分にも迫りくるものだと考えて行動すれば糖尿病を回避することができます ...

  　 看護師のナースマンです。 このサイトでは生活習慣を改善し、生活習慣病予防とその対策について様々な角度から記載していこうと考えています。 食生活や運動習慣、生活習慣で病気になったり病気 ...