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食事 高血圧

食事だけで高血圧を予防・改善させる方法とは…

2017/11/26   -血圧
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    高血圧は動脈硬化や心筋梗塞、脳卒中につながるので食生活を見直し、予防と改善に努めないといけません。 高血圧の原因は塩分や脂肪分、糖分の摂りすぎであることから食事の見直しは必須です。   高血圧 ...

高血圧

高血圧の原因と対策方法!食事と年代、性別の意外な関係とは

2017/11/25   -血圧
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インターネットで調べものしていたのですが「高血圧 原因」と打ち込むと「高血圧 原因 コーヒー」や「高血圧 原因 女性」「高血圧 原因 30代や40代、50代、60代」などが出てきました。 これはヤフー ...

生活習慣からくる高血圧の原因と症状、改善・予防方法はこちら

2017/10/24   -血圧
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  生活習慣が乱れていることでなる病気の一つに高血圧があります。 血圧の数値は御覧の通りです。 正常血圧120~129/80~84mmHg 正常高血圧130~139/85~89mmHg 高血圧140以 ...

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