「 高血圧 」 一覧

食事 高血圧

食事だけで高血圧を予防・改善させる方法とは…

2017/11/26   -血圧
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高血圧は動脈硬化や心筋梗塞、脳卒中につながるので食生活を見直し、予防と改善に努めないといけません。 高血圧の原因は塩分や脂肪分、糖分の摂りすぎであることから食事の見直しは必須です。 高血圧を改善する食 ...

高血圧 食事

減塩食の食事宅配サービス

高血圧の食事メニューって毎日考えていたらとてもしんどくありませんか? 塩分を制限すればいいのですが味噌汁とかたくさん塩分が入っいるので食材選びからしても大変です。 高血圧を改善させるためには減塩が重要 ...

高血圧

高血圧の原因と対策方法!食事と年代、性別の意外な関係とは

2017/11/25   -血圧
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インターネットで調べものしていたのですが「高血圧 原因」と打ち込むと「高血圧 原因 コーヒー」や「高血圧 原因 女性」「高血圧 原因 30代や40代、50代、60代」などが出てきました。 これはヤフー ...

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高血圧に効果が期待できるサプリメントランキング!

食生活や喫煙、飲酒、運動不足から高血圧になる方や高血圧予備軍の方はたくさんおられます。 高血圧を放置しておくと動脈硬化や脳卒中といった重大な病気を引き起こします。 普段から生活習慣に気を付けていれば健 ...

生活習慣からくる高血圧の原因と症状、改善・予防方法はこちら

2017/10/24   -血圧
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生活習慣が乱れていることでなる病気の一つに高血圧があります。 血圧の数値は御覧の通りです。 正常血圧120~129/80~84mmHg 正常高血圧130~139/85~89mmHg 高血圧140以上/ ...

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