「 生活習慣 」 一覧

生活習慣が乱れていると病気になる原因になります。 そして癌や脳卒中になるリスクも増えるので改善と対策方法を考えていきましょう！ がんは日本の死因第１位です！ ３人に１人は癌によりお亡くなりになっていま ...

　 生活習慣が乱れていると多くの健康障害が出てくることが報告されています。 年齢を重ねれば重ねるほど多くの方が生活習慣病にかかったりしています。 そこで生活習慣が乱れているとどのような病気のリスクがあ ...

生活習慣病って様々な病気を引き起こすので怖いですよね。 しかし生活習慣というだけあって普段の食事を改善させるだけで生活習慣病になることを予防することができます。 高血圧に良い食べ物 まずはDHA・EP ...

　 生活習慣の中に仕事のシフトのため夜勤勤務に従事する人はたくさんおられます。 実はこういった生活リズムを長年続けていると肥満や生活習慣病になるリスクがグーンと上がります。 その理由と夜勤をしていても ...

　 生活習慣が乱れている方はとても多いです。 私もそうです(-_-;) 実は生活習慣が乱れていると肥満の原因になるんですよ。 そこでなぜ太るのか原因を簡単に説明し肥満の解消方法を説明します。 太るか太 ...