「 生活習慣 」 一覧

生活習慣 コレステロール

悪玉コレステロールが上がる原因と改善・対策・食事の摂り方

生活習慣の乱れ、食生活の乱れからコレステロール値が気になっている方は多いです。 会社の検診で食事の保健指導されている方もおられますよね。 そこでコレステロール値が上がる原と改善させる方法を考えていきま ...

生活習慣 痛風

生活習慣からくる痛風の原因と対策・食生活から予防する方法とは

生活習慣から食生活が乱れていると様々な病気の原因になります。 その一つに高尿酸血症があります。この高尿酸血症は痛風発作を起こすことで有名なのですが、その原因と改善対策予防方法をお伝えしたいと思います。 ...

生活習慣を見直し食事から貧血の予防改善を行う方法とは

2017/11/06   -貧血
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生活習慣の乱れから貧血になる女性が多くおられます。 食事で予防改善していけるので食生活を見直していきましょう。 貧血の症状 貧血とは血液中のヘモグロビンが減少している状態です。 ヘモグロビンはミネラル ...

生活習慣 老化

生活習慣の乱れは老化の原因?予防と対策方法まとめ

2017/11/24   -生活習慣病
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生活習慣と老化の原因てご存知でしょうか? 生活習慣が乱れていると老化を促進させてしまいます。 その主な原因は肥満にあります。 生活習慣が乱れている方は肥満傾向の方が多いです。 もしあなたが老化の促進を ...

脳梗塞 生活習慣

生活習慣の乱れから脳梗塞になる原因

生活習慣が乱れていると様々な病気を引き起こしますが脳梗塞もその一つであり原因が分かれば対策ができるので健康寿命を伸ばすために日ごろの生活習慣をあらためていきましょう 脳梗塞になる原因はいくつかあるので ...

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