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血圧が高い時低い時の症状・血圧を下げる方法上げる方法
2018/08/30 -血圧
血圧が高い時の症状 収縮期(上の)血圧が140mmHg以上もしくは拡張期(下の)血圧が90mmHg以上」であった場合が高血圧とされていますが、普段のみなさんの血圧はどれくらいでしょうか? 一度職場 ...
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高血圧の原因と対策方法!食事と年代、性別の意外な関係とは
インターネットで調べものしていたのですが「高血圧 原因」と打ち込むと「高血圧 原因 コーヒー」や「高血圧 原因 女性」「高血圧 原因 30代や40代、50代、60代」などが出てきました。 これはヤフー ...
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知らなきゃ損する簡単な減塩方法・血圧を上げない食事の方法とは
減塩を気にされている方は高血圧が気になっている方が多いです。 生活習慣の乱れから食生活も乱れがちになりその結果、健康にも影響して来ます。 減塩することは血圧を下げることに有効で将来の健康寿命を延ば ...
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生活習慣からくる高血圧の原因と症状、改善・予防方法はこちら
生活習慣が乱れていることでなる病気の一つに高血圧があります。 血圧の数値は御覧の通りです。 正常血圧120~129/80~84mmHg 正常高血圧130~139/85~89mmHg 高血圧140以 ...